Мака обладает высоким содержанием минеральных веществ, в частности железа и кальция, которые необходимы для роста костей и особенно важны женщинам в период менопаузы, когда плотность костей может уменьшаться. Считается также, что мака может помочь стабилизировать и регулировать уровень гормонов и используется, чтобы облегчить симптомы ПМС и менопаузы у женщин. Благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных веществ мака является мощным природным стимулятором. Потребление маки также восстанавливает силы, снижает усталость, повысит иммунитет, улучшит работу эндокринной системы и повысит жизненный тонус. В идеале прием должен происходить между приемами пищи. Благодаря этому "потерянному урожаю инков" вы будете в тонусе, полны жизненной энергии и, конечно же, повысите свою сексуальную активность. Можно добавлять в тесто для выпечки..